USG Kehamilan Hidrosepalus Laten

Share:

Kehamilan dengan Myoma

Share:

USG Kehamilan Berbarengan Dengan Mola

Share:

8 hal penting yang wajib dilakaukan oleh ibu hamil

1. Banyak bergerak
Banyak bergerak bukan berarti banyak aktivitas. ibu hamil perlu mengurangi beberapa aktivitas yang berat, namun disarankan untuk tetap bergerak menjalankan aktivitas ibu hamil juga perlu melakukan jalan-jalan pagi dan sore hari minimal 15 menit agar persalinan mudah dan lancar.
2. Cukup istirahat
Istirahat sangat penting bagi Bumil. baiknya ibu hamil tidur malam hingga 8 jam dan mengupayakan tidur siang kurang lebih 1 jam. istirahat yang cukup membantu peredaran hormon pada tubuh Bumil. jadi, ibu hamil tidak mengalami depresi ataupun merasa mudah marah.
3. Makan sedikit tapi sering
Hormon tubuh yang berubah menyebabkan metabolisme tubuh bekerja lebih keras. kadang hal ini menyebabkan ibu hamil gampang mual. makan dalam jumlah sedikit mempermudah proses metabolisme, sehingga Bumil tidak merasa mudah mual Namun, untuk mengatasi masuknya makanan dalam jumlah sedikit, Bumil perlu makan lebih sering. Ingat! kebutuhan makan dalam tubuh Bumil untuk dua orang.
4. Perhatikan asupan nutrisi
Nutrisi yang masuk ketika hamil perlu lebih diatur. dari mulai nutrisi dalam makanan, nutrisi tambahan dalam susu dan vitamin.kegunaannya untuk pertumbuhan janin dan membantu proses persalinan kelak.
5. Menjaga kebersihan kulit
Bumil wajib mandi minimal 2 kali sehari. hal ini diperlukan untuk mengatasi perubahan kulit pada Bumil. dan menggunakan lotion setelah mandi diperlukan untuk mengatasi kulit yang mudah kering pada masa kehamilan.
6. Melakukan imunisasi
Imunisasi pada Bumil diperlukan sebagai upaya menghindari terjangkitnya penyakit tetanus bagi si jabang bayi.
7. Rajin cek kandungan
Dengan rajin memeriksa kandungan, ibu dan bayi akan terkontrol selama masa kehamilan, dan persiapan persalinan pun menjadi lebih baik.
8. Banyak relaksasi
Relaksasi wajib dilakukan selama kehamilan. seperti mendengarkan lagu, menonton tv dll.
Share:

kesehatan ibu hamil

kesehatan ibu hamil adalah hal yang sangat penting bagi para ibu-ibu yang baru mempunyai anak mereka harus menjaga dirinya dan calon anaknya yang baru lahir
mereka sangat menjaga kesehatan kehamilannya agar sang calon bayi sehat walafiat selama proses melahirkan



artikel terkait:
    kesehatan ibu hamil,     kesehatan ibu hamil muda, kesehatan ibu hamil dan bayi, kesehatan ibu hamil pdf,     kesehatan ibu hamil 6 bulan,     kesehatan ibu hamil 7 bulan,     kesehatan ibu hamil 4 bulan,     kesehatan ibu hamil ppt,     kesehatan ibu hamil dan menyusui,     kesehatan ibu hamil trimester 2,     kesehatan ibu hamil 1 bulan,     kesehatan ibu hamil 15 minggu,     kesehatan ibu hamil trimester 1,     pendidikan kesehatan ibu hamil trimester 1,     10 cara menjaga kesehatan ibu hamil,     promosi kesehatan pada ibu hamil trimester 1,     pendidikan kesehatan untuk ibu hamil trimester 1,     penyuluhan kesehatan ibu hamil trimester 1,     10 tips kesehatan ibu hamil,     kesehatan ibu hamil 2 bulan,     kesehatan ibu hamil trimester 2,     cara menjaga kesehatan ibu hamil 2 bulan,     masalah kesehatan ibu hamil tahun 2010,     pendidikan kesehatan ibu hamil trimester 2,     pendidikan kesehatan untuk ibu hamil trimester 2,     pendidikan kesehatan pada ibu hamil trimester 2,             kesehatan ibu hamil trimester 3,     pendidikan kesehatan ibu hamil trimester 3,     pendidikan kesehatan bagi ibu hamil trimester 3,     kesehatan ibu hamil 4 bulan,     menjaga kesehatan ibu hamil 4 bulan,     tips kesehatan ibu hamil 4 bulan,     kesehatan ibu hamil 3-4 bulan,     kesehatan ibu hamil usia 4 bulan,     4 pilar kesehatan ibu hamil,     kesehatan ibu hamil 5 bulan,     kesehatan wanita hamil 5 bulan,     menjaga kesehatan ibu hamil 5 bulan,     tips kesehatan ibu hamil 5 bulan,     kesehatan ibu hamil usia 5 bulan,     kesehatan untuk ibu hamil 5 bulan,     kesehatan ibu hamil 6 bulan,     kesehatan ibu hamil usia 6 bulan,     menjaga kesehatan ibu hamil 6 bulan,     tips kesehatan ibu hamil 6 bulan,     kesehatan ibu hamil 7 bulan,     kesehatan ibu hamil usia 7 bulan,     tips kesehatan ibu hamil 7 bulan,     menjaga kesehatan ibu hamil 7 bulan,     cara menjaga kesehatan ibu hamil 7 bulan,     kesehatan ibu hamil 8 bulan,     menjaga kesehatan ibu hamil 8 bulan,     info kesehatan ibu hamil 8 bulan,     tips kesehatan ibu hamil 8 bulan,     kondisi kesehatan ibu hamil 8 bulan,     kesehatan untuk ibu hamil 8 bulan,     kesehatan ibu hamil 9 bulan,     kondisi kesehatan ibu hamil 9 bulan,     kesehatan ibu hamil 6 bulan,     kesehatan ibu hamil com,     www.info kesehatan ibu hamil.com,     www.menjaga kesehatan ibu hamil.com,     www.tips kesehatan ibu hamil.com,     cara menjaga kesehatan ibu hamil,     kesehatan ibu hamil dan bayi,     menjaga kesehatan ibu hamil dan janin,     kesehatan gigi ibu hamil,     info kesehatan ibu hamil,     cara menjaga kesehatan ibu hamil dan janin,     kesehatan ibu hamil kembar,     leaflet kesehatan ibu hamil,     kesehatan ibu hamil muda,     kesehatan ibu hamil pdf,     pemeliharaan kesehatan ibu hamil,     makalah kesehatan reproduksi ibu hamil,     kesehatan ibu hamil saat berpuasa,     kesehatan ibu hamil secara tradisional,     kesehatan ibu hamil saat puasa,     kesehatan ibu hamil trimester 3,     kesehatan ibu hamil trimester pertama,     tips kesehatan ibu hamil,     tips kesehatan ibu hamil muda,     kesehatan ibu hamil muda,     kesehatan untuk ibu hamil,     www.kesehatan ibu hamil,     www.tips kesehatan ibu hamil,     www menjaga kesehatan ibu hamil,     www.info kesehatan ibu hamil.com,     www.cara menjaga kesehatan ibu hamil,
Share:

Kelainan-Kelainan Pada Kehamilan


Ibu hamil memang rentan mengalami berbagai macam penyakit selama masa kehamilannya. Kelainan-kelainan pada kehamilan ini kerap membuat ibu merasa cemas. Tapi jangan khawatir, sebenarnya kelainan tersebut dapat dicegah. Untuk dapat mencegahnya sebaiknya calon ibu memahami tentang penyakit yang dapat menyerang ibu hamil. Diantaranya adalah :
Infeksi Toksoplasma
Infeksi ini disebabkan oleh parasit bernama Toxoplasma gondi. Ibu hamil yang terinfeksi, akan menyebabkan janinnya gugur, lahir dalam keadaan mati, atau berhasil lahir tetapi menderita Toxoplasmosis bawaan.
Rubella
Infeksi ini disebabkan oleh virus Rubella. Tanda-tandanya berupa timbul ruam-ruam kulit. Jika kehamilan ibu baru berusia satu bulan dan terinfeksi virus Rubella, akan menyebabkan kelainan pada janin sebesar 50%. Sedangkan, jika ibu hamil terinfeksi virus Rubella pada masa trimester pertama setelah bulan pertama, risiko kelainan pada janin sebesar 25%.
CMV (Cytomegalovirus)
Virus CMV termasuk dalam keluarga Herpes. Ibu hamil yang terinfeksi virus ini dapat menyebabkan janin yang dikandungnya tertular. Akibatnya, janin berisiko mengalami gangguan pengapuran otak, pembesaran hati, dan mengalami tuli.
Plasenta Previa
Plasenta previa merupakan satu dari kelainan-kelainan pada kehamilan yang berbahaya. Kelainan ini berupa gangguan pada plasenta, yaitu posisi plasenta menutupi jalan lahir. Jika ini terjadi, perdarahan pun tak dapat dihindari.
Preeklamsia
Preeklamsia adalah keadaan di mana ibu hamil pengalami hipertensi (tekanan darah tinggi). Hal ini ditandai dengan tekanan sistolik mencapai 140 dan diastolik mencapai 90. Kelainan ini juga ditandai dengan adanya protein dalam air seni ibu hamil (disebut dengan istilah proteinuria). Dampak dari preeklamsia adalah dapat menyebabkan kematian pada ibu dan juga pada bayi yang dikandung.
Kehamilan Daluwarsa
Disebut seperti ini karena kehamilan ibu telah mencapai usia lebih dari 42 minggu. Kehamilan yang melewati usia normal (38-42 minggu) dianggap sebagai kelainan, karena berisiko tinggi pada bayi. Ibu akan susah melahirkan karena bayi semakin besar dan plasenta sudah terlalu tua untuk mencukupi kebutuhan bayi.
Kelainan-kelainan tersebut dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan sehat. Karena itu, tidak perlu takut atau ragu untuk menambah momongan lagi.




Artikel Terkait :
kelainan pada kehamilankelainan pada kehamilan dan persalinankelainan pada kehamilan trimester 1kelainan pada kehamilan dinikelainan pada kehamilan trimester 3, kelainan pada kehamilan muda, kelainan pada kehamilan trimester 2, kelainan pada kehamilan dan bersalin, kelainan pada kehamilan pdf, kelainan pada kehamilan trimester pertama, kelainan pada kehamilan trimester 1, gangguan pada kehamilan trimester 1, kelainan pada kehamilan trimester 2, kelainan pada kehamilan trimester 3, gangguan pada kehamilan trimester 3, gangguan pada kehamilan 36 minggu, gangguan pada kehamilan 4 bulan, gangguan pada kehamilan 5 bulan, gangguan pada kehamilan 9 bulan, kelainan air ketuban pada kehamilan, askep kelainan letak pada kehamilan, kelainan pada awal kehamilan, artikel kelainan pada kehamilan, apa saja kelainan pada kehamilan, kelainan pada kehamilan dan bersalin, kelainan bawaan pada kehamilan, latar belakang kelainan pada kehamilan, ciri kelainan pada kehamilan, ciri2 kelainan pada kehamilan, kelainan pada kehamilan dan persalinan, kelainan pada kehamilan dini, kelainan pada kehamilan dan bersalin, gangguan ringan pada kehamilan dan cara mengatasinya, penyakit ginjal pada kehamilan dan bersalin, penyakit asma pada kehamilan dan bersalin, penyakit jantung pada kehamilan dan bersalin, gangguan psikologi pada kehamilan dengan keguguran, penyakit sifilis pada kehamilan dan persalinan, deteksi dini kelainan pada kehamilan, kelainan endokrin pada kehamilan, gejala kelainan pada kehamilan, kelainan genetik pada kehamilan, kelainan ginjal pada kehamilan, kelainan genetika pada kehamilan, kelainan hematologi pada kehamilan, kelainan his pada kehamilan, kelainan hormon pada kehamilan, kelainan penyakit jantung pada kehamilan, kelainan jantung pada kehamilan, jenis kelainan pada kehamilan, kelainan jiwa pada kehamilan, kelainan letak janin pada kehamilan, kelainan katup jantung pada kehamilan, makalah kelainan jantung pada kehamilan, kelainan pada kehamilan kembar, penyakit pada kehamilan kesehatan, kelainan kongenital pada kehamilan, kelainan kulit pada kehamilan, kelainan air ketuban pada kehamilan, kelainan kelenjar pankreas pada kehamilan, gangguan pada kehamilan trimester ketiga, gangguan pada kehamilan trimester kedua, kelainan kromosom pada kehamilan, kelainan-kelainan pada kehamilan, kelainan pada lamanya kehamilan, kelainan dalam lamanya kehamilan prematur dan postmatur, kelainan dalam lamanya kehamilan iugr, kelainan dalam lamanya kehamilan iugr dan iufd, kelainan dalam lamanya kehamilan pdf, kelainan dalam lamanya kehamilan intra uterine fetal death, kelainan dalam lamanya kehamilan abortus, kelainan dalam lamanya kehamilan adalah, kelainan letak pada kehamilan pdf, kelainan letak lintang pada kehamilan, kelainan pada kehamilan muda, macam kelainan pada kehamilan, makalah kelainan letak pada kehamilan, makalah kelainan tiroid pada kehamilan, makalah kelainan darah pada kehamilan, kelainan pada masa kehamilan, makalah kelainan pada kehamilan, kelainan pada mata saat kehamilan, makalah kelainan jantung pada kehamilan, gangguan pada kehamilan normal, kelainan neurologi pada kehamilan, kelainan neurologik pada kehamilan, kelainan pada kehamilan pdf, kelainan pada kehamilan prematur, kelainan pada proses kehamilan, kelainan pada kehamilan dan persalinan, kelainan letak pada kehamilan pdf, kelainan plasenta pada kehamilan, penyakit kelainan pada kehamilan, pengertian kelainan pada kehamilan, kelainan pembekuan darah pada kehamilan, penyakit dan kelainan pada kehamilan, kelainan yang terjadi pada saat kehamilan, kelainan letak sungsang pada kehamilan, kelainan pada saat kehamilan, penyakit pada saat kehamilan, kelainan pada mata saat kehamilan, apa saja kelainan pada kehamilan, kelainan pada kehamilan trimester 3, kelainan pada kehamilan trimester 1, kelainan pada kehamilan trimester 2, kelainan pada kehamilan trimester pertama, makalah kelainan tiroid pada kehamilan, tanda kelainan pada kehamilan, kelainan tiroid pada kehamilan, tanda2 kelainan pada kehamilan, kelainan yang terjadi pada kehamilan, kelainan kelenjar tiroid pada kehamilan, kelainan pada usia kehamilan, kelainan kehamilan pada wanita, gangguan psikologis pada kehamilan yang tidak dikehendaki, kelainan yang terjadi pada kehamilan, 

Share:

4 Hal yang Wajib Diberikan Dokter Kandungan Atau Bidan Kepada Pasien USG

1.       Usia Kehamilan
Biasanya dokter akan menentukan dari dua parameter. Pertama dari hari pertama haid terakhir, dan dari pemeriksaan USG. Dengan mengetahui, tanggal hari pertama haid terakhir (apalagi bila siklus haid ibu teratur), dokter dapat menentukan usia kehamilan dengan lebih tepat ketimbang pasien yang melupakan tanggal tersebut. Bagi pasien yang lupa, akan digunakan pemeriksaan USG.
Semakin dini pemeriksaan USG dilakukan, hasil penentuan usia kehamilan yang didapat akan lebih akurat. Kalaupun meleset paling hanya dalam hitungan satu atau dua hari saja. Kepastian usia kehamilan ini akan kembali dikonfirmasi lewat pemeriksaan USG saat pasien melakukan kontrol berikutnya. Saat kontrol pertama ini pun umumnya perkiraan tanggal persalinan sudah dapat diprediksi.

2.       Pemeriksaan yang Harus Dilakukan
Pemeriksaan darah amat dianjurkan di awal kehamilan, seperti periksa darah rutin (komponen HB, trombosit, lekosit dan hematokritnya). Hal ini untuk mengetahui status keadaan pasien pada awal kehamilan secara laboratorium, baik keadaan kurang darah (anemia) ataupun ada tidaknya infeksi mengingat umumnya sering terjadi infeksi saluran kencing pada kaum hawa. Akan lebih baik bila pasien telah melakukan pemeriksaan TORCH  saat persiapan kehamilan (premarital check up).

3.       Kehamilan Normal Atau Ada Kelainan
Dengan patokan dari usia kehamilan dan pemeriksaan USG, kemungkinan pertama yang harus muncul adalah adanya kantong kehamilan. Jika kantong ini tidak berkembang sesuai usia kehamilan dan tidak ditemukan janin di dalamnya berarti ada kelainan yang disebut telur kosong. 
Contoh lain di usia kehamilan 6-7 minggu, juga lewat pemeriksaan USG, organ fetus harus sudah bisa terlihat secara keseluruhan meski belum detail. Ketiadaan denyut jantung janin bisa berarti ada kematian hasil konsepsi.
Jika diketahui memiliki kista dengan diameter lebih dari 5 cm ibu umumnya akan diobservasi selama kehamilan. Jika kista membesar akan dilakukan operasi pengangkatan di awal trimester kedua (sekitar usia kehamilan 15-16 minggu). Kista yang dibiarkan dikhawatirkan akan membesar dan terpuntir sehingga dapat mengganggu pertumbuhan janin.
Bila ada kelainan atau ketidaknormalan, pada saat pemeriksaan harus dipastikan apakah sifat ketidaknormalan atau kelainan tersebut mayor ataupun minor. Jika diprediksikan kondisi bakal memburuk (misalnya kelainan dapat menyebabkan kematian atau kelainan berat) akan dipikirkan tindakan terminasi atau pengakhiran kehamilan.

4.       Suplemen yang Harus Dikonsumsi

Dokter akan menganjurkan pasien untuk mengonsumsi asam folat di usia tiga bulan pertama sebelum kehamilan atau paling tidak selama trimester awal. Tujuannya untuk mencegah terjadinya cacat bawaan pada janin (Neural Tube Defect).
Share:

Menentukan Jadwal yang Tepat untuk Pemeriksaan USG


Pemeriksaan USG (Ultrasonografi) adalah pemeriksaan janin menggunakan frekuensi gelombang suara tinggi yang dipantulkan ke tubuh untuk mengetahui gambaran rahim yang disebut sonogram. Fungsinya adalah untuk mengetahui kesehatan perkembangan kehamilan, khususnya adalah janin. Dengan menggunakan USG maka dapat mengetahui perkembangan bayi, usia kehamilan, pertumbuhan dan mengetahui adanya ancaman keguguran. Meskipun sekarang seringkali dilakukan pemeriksaan USG setiap melakukan pemeriksaan (kontrol) kehamilan akan tetapi sebaiknya hanya menjadwalkan waktu yang tepat dalam pemeriksaan USG.

Berikut adalah jadwal tepat dalam pemeriksaan USG pada saat hamil :
1.  Awal Kehamilan
Pada awal kehamilan disarankan untuk melakukan pemeriksaan USG. Pemeriksaan pada awal kehamilan berfungsi untuk mengetahui lokasi janin, jumlah janin di dalam kandungan, keadaan organ kelamin dalam dan juga membentuk kedua indung telur sehingga dapat dideteksi secara dini apabila mengalami kelainan abnormal. Selain itu pemeriksaan USG pada awal kehamilan akan membantu dalam menentukan usia kehamilan yang akurat.
2.  Usia Kehamilan 11-14
Pemeriksaan USG kedua akan dilakukan pada usia kehamilan antara 11-14 bulan. Adapun pemeriksaan pada tahap kedua ini untuk mengetahui perkembangan janin salah satunya yang berhubungan dengan kelainan down syndrome (DS), kelainan yang berhubungan dengan bagian kepala salah satunya yang berhubungan dengan zat cair yang berada di dalam rongga otak dan juga kelainan otak dan parut sehingga dapat dideteksi secara dini. Bahkan USG terbaru telah menemukan adanya deteksi kelainan pada janin di usia kehamilam 9 minggu.
3. Usia Kehamilan 18-23
Tahap ketiga, pada usia kehamilan 18-23 minggu pemeriksaan USG akan berfungsi untuk melihat kelainan cacat bawaan. Pada tahap ini pula dapat membantu mengetahui, apakah identifikasi pada proses pemeriksaan pertama benar adanya atau justru tidak ditemukan kemungkinan yang berbahaya. Dokter telah dapat menjelaskan ukuran lingkar kepala janin, panjang lengan bagian atas, panjang paha, berat badan, usia bayi dan letak plasenta. Selain itu pada usia ini memang sangat penting dalam pemeriksaan USG dikarenakan akan berfungsi memberikan gambaran fungsi tali pusat, posisi janin dan jumlah air ketuban.
4. Usia Kehamilan 33-34 minggu
Pemeriksaan yang terakhir dianjurkan dilakukan pada saat menjelang persalinan atau pada kehamilan yang lewat waktu sehingga bertujuan untuk mengetahui pertumbuhan janin, lokasi ari ari, persentasi janin pada saat jalan lahir, kapasitas air ketuban dan lilitan tali pusar.
Walaupun pada dasarnya pemeriksaan USG dapat dijadwalkan akan tetapi apabila kondisi kehamilan mengalami masalah seperti gangguan detak jantung janin yang tidak teratur maka dapat dilakukan USG untuk mengetahui kondisi kesehatan janin. Sebelum melakukan pemeriksaan USG, anda dapat melakukan persiapan. Meskipun persiapan tergantung pada pemeriksaan USG, berikut adalah persiapan yang dapat anda lakukan dalam pemeriksaan USG :
1.      Apabila USG dilakukan melalui organ kewanitaan, maka anda memerlukan pengosongan kandung kemih terlebih dahulu.
2.      Sedangkan untuk USG yang dilakukan di luar, terutama dalam usia kehamilan kurang dari tiga bulan, sebaiknya anda minum terlebih dahulu 2-3 gelas sehingga anda harus membuat kandung kemih cukup penuh sehingga anda diminta untuk menahan buang air kecil sebelum dilakukan pemeriksaan kedokter. Cairan ini berfungsi dalam memperjelaskan rahim dan isinya yang berada di belakang kantung kemih.


Share:

Perbedaan Morning Sickness dan Hipermesis Gravidarium



Sebelum kita membahas perbedaannya marilah kita pelajari apa itu Morning Sickness dan Hiperemesis Gravidarum.

Morning Sickness
Morning sickness adalah mual pada awal kehamilan, dengan atau tanpa muntah. Sering disebut juga emesis gravidarum atau nausea gravidarum. Mual biasanya di pagi hari, meskipun bisa menyerang setiap saat, siang atau malam, kadang-kadang dimulai sejak lebih dari tiga minggu setelah pembuahan. Mual tampaknya sebagian disebabkan oleh kenaikan cepat kadar estrogen dan progesteron, yang menyebabkan pengosongan usus lebih lambat. Ibu hamil juga lebih sensitif terhadap bau, sehingga berbagai bau – seperti asap masakan, parfum atau rokok dapat menyebabkan gelombang mual di awal kehamilan.

Hiperemesis Gravidarum
Hiperemesis gravidarum adalah mual dan muntah di masa kehamilan dengan frekuensi serta gejala yang jauh lebih parah daripada morning sickness.

Perbedaannya :
Morning Sickness
·         Mual kadang disertai muntah
·         Mual yang reda pada 12 minggu atau segera setelahnya
·         Muntah yang tidak menyebabkan dehidrasi berat
·         Muntah yang memungkinkan Anda untuk menyimpan makanan turun

Hiperemesis Gravidarum
·         Mual disertai muntah parah
·         Mual yang tidak mereda
·         Muntah yang menyebabkan dehidrasi berat

·         Muntah yang tidak memungkinkan Anda untuk menyimpan makanan turun
Share:

Tips Menghilangkan Rasa Mual Pada Saat Hamil

1.     Mengkonsumsi Gizi Seimbang
Konsumsi lah makanan yang berkarbohidrat tinggi seperti kentang, biskuit, roti, ubi-ubian, singkong dan sebagainya. Pada saat nafsu makan bertambah, dapat menambahnya dengan menu sayuran yang berkuah seperti sup dan sayur bening (daun ubi, daun bayam, daun katuk, dll). Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan segar atau jus buah, seperti mangga, pepaya, pisang, tomat, melon, dll.
Untuk lebih mengurangi rasa mual, sebaiknya memilih makanan yang mengandung vitamin B6. Vitamin ini memiliki sifat anti mual. Contoh jenis makanan yang mengandung vitamin B6 adalah jamur, hati, ikan, daging, kentang, gandum, ragi, kacang-kacangan, pepaya, pisang, sirup, tebu, dan sebagainya.

2.    Camilan
Bila merasakan mual saat bangun pagi, siapkan camilan seperti biskuit yang menjadi favorit Anda di dekat tempat tidur. Hal ini akan menghindari perut Anda kosong.

3.    Minum susu kehamilan
Bila masih merasakan mual, cobalah minum susu hamil karena dapat menghilangkan rasa mual dan eneg. Sekarang sudah banyak pilihan produk susu Ibu hamil yang sekaligus dapat mengurangi rasa mual. Biasanya kandungan vitamin B6 yang terdapat dalam susu untuk Ibu hamil dapat membantu mengurangi rasa mual.

4.    Aromatherapy
Mencium aroma yang segar dan sesuai dengan selera, sehingga bisa membantu untuk rileks, dan ”melupakan” rasa mual serta membuat tidur lebih nyenyak. Namun harus berhati-hati dalam memilih terapi aroma yang akan dipakai karena tidak semua terapi aroma baik untuk ibu hamil. Untuk lebih memastikan keamanannya, sebaiknya konsultasi dulu dengan tenaga kesehatan.

5.    Istirahat yang Cukup dan hindari Stress
Istirahat dan rileks bisa membantu mengatasi rasa mual dan muntah. Karena saat mengalami stres dan lelah, ini hanya akan memperburuk rasa mual. Pastikan beristirahat yang cukup dan santai, dengarkan musik, membaca buku atau majalah tentang bayi. Dan apabila bekerja, tidak ada salahnya untuk mengambil cuti beberapa hari agar beban pekerjaan tidak semakin meningkatkan perasaan stres.
stres merupakan salah satu kondisi yang bisa mengganggu kehamilan. Sebaiknya selalu berpikir positif dan berusaha untuk tetap memenuhi nutrisi yang cukup pada janin.

6.    Minum Jahe
Minum jahe,. Menurut sebuah penelitian di Australia, menyatakan bahwa jahe merupakan obat tradisional untuk mengatasi rasa mual dan aman untuk Ibu hamil dan bayi. Jika masih merasakan mual, dapat mengonsumsi jahe dengan minum segelas rebusan jahe (250-300 mg) sekali minum.

7.    Hindari Makanan Tertentu
Ketika hamil, biasanya penciuman akan menjadi lebih sensitif. "Sehingga bila ada bau tertentu akan merangsang rasa mual. Tetapi hal ini berbeda-beda setiap orangnya," tambahnya. Untuk menghindari rasa mual dan muntah, hindari makanan yang berbau tajam, rokok, dan bau yang menyengat lainnya.

8.    Bergerak Perlahan
Biasakan untuk bergerak perlahan, dan hindari bergerak dengan gerakan refleks dan cepat. Saat bangun pagi, jangan terburu-buru untuk bangun dan berdiri. Duduklah sebentar dan bersandar pada tempat tidur. Setelah beberapa saat, baru bergerak perlahan dan berdiri.

9.    Hindari Makanan yang Pedas dan Berminyak
Rasa pedas serta makanan makanan yang berminyak, berlemak dapat membuat rasa mual semain meningkat, sehingga harus benar benar di jauhkan dari ibu yang sednag mangalami hamil muda.


Semoga bermanfaat…





Artikel Terkait
tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual di saat hamil muda, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual ketika hamil, tips mengurangi rasa mual ketika hamil, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, tips mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual disaat hamil, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada ibu hamil, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual di saat hamil muda, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual ketika hamil, tips mengurangi rasa mual ketika hamil, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, tips mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual disaat hamil, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada ibu hamil muda, cara menghilangkan rasa mual dan muntah pada ibu hamil, cara menghilangkan rasa mual dan muntah pada saat hamil, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual di saat hamil muda, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual ketika hamil, tips mengurangi rasa mual ketika hamil, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, tips mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual disaat hamil, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual di saat hamil muda, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual ketika hamil, tips mengurangi rasa mual ketika hamil, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, tips mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual disaat hamil, cara menghilangkan rasa mual dan muntah pada ibu hamil, cara menghilangkan rasa mual dan pusing pada ibu hamil, cara menghilangkan rasa mual dan muntah pada saat hamil, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual di saat hamil muda, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual ketika hamil, tips mengurangi rasa mual ketika hamil, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil, tips mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara mengurangi rasa mual pada saat hamil, cara menghilangkan rasa mual disaat hamil, tips menghilangkan rasa mual pada ibu hamil muda, tips menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda, cara untuk menghilangkan rasa mual pada ibu hamil, bagaimana cara menghilangkan rasa mual pada saat hamil muda,
Share:

CV. BMI | JADWAL PELATIHAN USG ANC ABDOMEN 2018 - 2019


 PELATIHAN USG ANC-ABDOMEN
untuk Dokter Umum & Bidan


Pelatihan USG ANC-ABDOMEN FEBRUARI 2019
Tag: 

pelatihan usg surabaya, pelatihan usg anc surabaya, pelatihan usg abdomen surabaya, pelatihan usg surabaya terbaru, pelatihan usg bidan surabaya, pelatihan usg dokter umum surabaya, pelatihan usg bandung 2019, jadwal pelatihan usg surabaya, jadwal pelatihan usg solo 2019, jadwal pelatihan usg surabaya terbaru, pelatihan kebidanan terbaru, pelatihan usg jogjakarta, pelatihan usg yogyakarta, pelatihan usg, pelatihan usg bandung, pelatihan usg jogjakarta 2019, pelatihan usg 2019, jadwal pelatihan usg 2019,pelatihan usg dokter umum 2019, pelatihan usg untuk dokter umum 2019, jadwal pelatihan usg bandung 2019, pelatihan usg Abdomen jogjakarta, pelatihan usg abdomen yogyakarta, pelatihan usg anc jogjakarta, pelatihan anc yogyakarta, pelatihan usg bidan jogjakarta, pelatihan usg dokter umum jogjakarta, pelatihan kebidanan jogjakarta, pelatihan kebidanan yogyakarta, pelatihan dokter jogjakarta,

Kontak


HP:
0822.4075.8084 (Miqdad Arrosyad)

: 0822.4075.8084
Email:
binamedikaindonesia@gmail.com

Office:
Perum. Tamansari Manglayang Regency Blk. F7/3 Cileunyi Bandung

FB Like

Popular Posts

Recent Posts

Lokasi


Frances Hotel
Jl.Cipaganti 150/ 152 
Tlp.022-2031318/ 022-2031038 
Bandung



Hotel Dafam Fortuna Malioboro
l. Dagen Malioboro No.60, Sosromenduran, Gedong Tengen, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55271 
Tlp.0274-6429888 
Jogjakarta